Spielgemeinschaft Marktlustenau/Ellrichshausen
SGM Kader und Spieldetails
Spiel- u-Trainingszeiten bitte per Email erfragen
lukas@bcmarktlustenau.de

Fitnesstraining mit Abwechslung
WANN? Montags 19:00 – 20:00 Uhr (Kreßberghalle)
Beschreibung: Unser Kurs bietet präventives Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbau und Gleichgewichtsübungen zur Sturzprophylaxe. Ein abwechslungsreiches Programm um alle Muskelgruppen zu trainieren, den Beckenboden und Rücken zu stärken, Bauch und Po zu formen. Gesund und fit zu bleiben ist unser Ziel. Der Kurs findet in der Kreßberghalle in Marktlustenau statt.
KONTAKT:
Carolin Tel.: 0151/23261400
Gerne auch per WhatsApp

Fitness Tanz
Beschreibung: Workout mit Tanz zur Musik. Jetzt startet wieder ein neuer Kurs.
WANN? Donnerstags ab 24.09.26 um 18.30 Uhr 12 Mal
WO? In der alten Halle Marktlustenau
KONTAKT:
Carolin Tel.: 0151/23261400
Gerne auch per WhatsApp

Sportgymnastik
Beschreibung: Super geeignet zur Mobilisation, Beweglichkeit und zur Kräftigung. Jetzt startet ein neuer Kurs.
WANN? Donnerstags ab 24.09.26 um 19.25 Uhr – 12 Mal
WO? In der Kressberghalle in Marktlustenau
KONTAKT:
Carolin Tel.: 0151/23261400
Gerne auch per WhatsApp

Kinder und Jugendliche in Spielgemeinschaften
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lukas@bcmarktlustenau.de

Gemeinsame Ausfahrt
Sonntags 09:30 ~ 12:00 Uhr
Treffpunkt bei normalen Wetterbedingungen:
Vereinsheim, Kornmarktstraße 15, 74594 Kreßberg-Marktlustenau
joe.weidle@web.de

Mit Herz bei der Sache und hervorragendem Service
Theaterstück